| Cainníocht: | |
|---|---|
Cleachtadh Feidhm Comhordaithe Pláta Comhardaithe Frith-Duillín Yoga
(ESG13086)
Tugann seastán éagobhsaí dúshlán nua cothromaíochta duit
Bord Comhardaithe Oiliúna Folláine chun croí -matáin a fheidhmiú / cobhsaíocht géag a neartú
Éasca le Dearadh an Láimhseáil a iompar agus a bharrfheabhsú chun é a iompar go héasca, an búcla búcla a neartú chun an dearadh agus an nasc daingean a neartú
Gléas oiliúna cuimsitheach chun croí -neart matáin, cothromaíocht choirp, agus comhordú coirp a fheidhmiú
Cuir in aghaidh an fhórsa sheachtraigh a dhíothú an chothromaíocht fhoriomlán agus a choinníonn an corp i gcothromaíocht ar an mbord cothromaíochta chun rialú cothromaíochta a fheabhsú
Foirfe do na páistí ag imirt spóirt / tosaitheoirí nó oiliúnóir a bhfuil taithí acu, beag beann ar aois, airde nó corp.
Tá sé go hiontach feidhmiú taobh le taobh, tosaigh ar chúl, stráice agus druileanna ciorclacha. Feabhas a chur ar do chothromaíocht, comhordú, agus solúbthacht agus díriú agus neartú ar chroí -limistéir do choirp. Foirfe le haghaidh oiliúna cothromaíochta agus croí -workouts cobhsaíochta.
Le láimhseáil, éasca le hiompar, ionas gur féidir leat é a úsáid beagnach áit ar bith ar fud do bhaile. Is féidir é a thabhairt go dtí an seomra aclaíochta freisin nó a úsáid ag do dheasc seasmhach.
Mar gheall ar sheasamh ar bhord cothromaíochta, is spraoi é i do ionad oibre. Cabhraíonn na micrea-ghluaiseachtaí le croí-neart a thógáil agus le staidiúir a fheabhsú.
Is féidir le bord cothromaíochta cabhrú le neart, comhordú, staidiúir agus cothromaíocht na matán a fheabhsú.
Oiriúnach do chleachtaí éagsúla, lena n-áirítear brú-suas, pleancanna, postures cothromaíochta seasta, agus cleachtaí ar féidir leo matáin, ligaments, tendons agus joints sonracha a neartú.
Dromchla neamh-duillín le haghaidh greim daingean.
Tá sé oiriúnach do dhaoine agus do lúthchleasaithe, do ionaid athshlánúcháin, do gyms nó do áiteanna aclaíochta baile.
Cleachtadh Feidhm Comhordaithe Pláta Comhardaithe Frith-Duillín Yoga
(ESG13086)
Tugann seastán éagobhsaí dúshlán nua cothromaíochta duit
Bord Comhardaithe Oiliúna Folláine chun croí -matáin a fheidhmiú / cobhsaíocht géag a neartú
Éasca le Dearadh an Láimhseáil a iompar agus a bharrfheabhsú chun é a iompar go héasca, an búcla búcla a neartú chun an dearadh agus an nasc daingean a neartú
Gléas oiliúna cuimsitheach chun croí -neart matáin, cothromaíocht choirp, agus comhordú coirp a fheidhmiú
Cuir in aghaidh an fhórsa sheachtraigh a dhíothú an chothromaíocht fhoriomlán agus a choinníonn an corp i gcothromaíocht ar an mbord cothromaíochta chun rialú cothromaíochta a fheabhsú
Foirfe do na páistí ag imirt spóirt / tosaitheoirí nó oiliúnóir a bhfuil taithí acu, beag beann ar aois, airde nó corp.
Tá sé go hiontach feidhmiú taobh le taobh, tosaigh ar chúl, stráice agus druileanna ciorclacha. Feabhas a chur ar do chothromaíocht, comhordú, agus solúbthacht agus díriú agus neartú ar chroí -limistéir do choirp. Foirfe le haghaidh oiliúna cothromaíochta agus croí -workouts cobhsaíochta.
Le láimhseáil, éasca le hiompar, ionas gur féidir leat é a úsáid beagnach áit ar bith ar fud do bhaile. Is féidir é a thabhairt go dtí an seomra aclaíochta freisin nó a úsáid ag do dheasc seasmhach.
Mar gheall ar sheasamh ar bhord cothromaíochta, is spraoi é i do ionad oibre. Cabhraíonn na micrea-ghluaiseachtaí le croí-neart a thógáil agus le staidiúir a fheabhsú.
Is féidir le bord cothromaíochta cabhrú le neart, comhordú, staidiúir agus cothromaíocht na matán a fheabhsú.
Oiriúnach do chleachtaí éagsúla, lena n-áirítear brú-suas, pleancanna, postures cothromaíochta seasta, agus cleachtaí ar féidir leo matáin, ligaments, tendons agus joints sonracha a neartú.
Dromchla neamh-duillín le haghaidh greim daingean.
Tá sé oiriúnach do dhaoine agus do lúthchleasaithe, do ionaid athshlánúcháin, do gyms nó do áiteanna aclaíochta baile.
